Les Services des Séjours de Longévité Optimale

1. Six heures de formation les deux premier jours du séjour en matière de longévité optimale (ie, les mécanismes principaux de la sénescence et du vieillissement précoce, techniques innovantes et holistiques en faveur de la régénération céllulaire et options crédibles concernant la guérison de plusieurs types de maladies chroniques souvent liées à l’age). (1)

La plupart des options que nous enseignons sont publiées dans les meilleurs journaux en médecine. A terme, et avec son médecin traitant, le séjournant pourra confirmer via tests de laboratoire à quel point la majorité de nos techniques qui ne nécessitent aucune ordonnance produisent des puissants effets thérapeutiques. Voir lien sur les résultats escomptés.

Ce service est suivi de une à deux heures par jour de coaching, avec une analyse en détail des désordres physiologiques que le séjournant souhaite mieux comprendre ainsi que des options alternatives, innovantes et holistiques pour y faire face, tout en tenant compte des protocoles anciens du séjournant.

Nous n’intervenons pas au niveau des protocoles que le médecin du séjournant a prescrit. Seul un médecin licencié et formé en produits pharmaceutiques des grands laboratoires est autorisé par la loi à diagnostiquer et traiter via des protocoles précis et protégés par l’Etat. Le choix ultime du protocole du séjournant appartient au séjournant. Nous lui apportons toutefois quelques informations complémentaires issues de l’innovation scientifique et de la médecine traditionnelle chinoise de sorte que le client puisse mieux bénéficier de son droit à l’informed consent (consentement éclairé) et trouver une solution avec peu ou sans effets adverses.

2. Une Séance coachées de respiration et d’ exercises d’une demie heure par jour: Yoga, trampoline, stretching, aérobic, musculation etc.

3. Deux séances de méditation dont la première sera accompagnée. Nous expliquerons l’une des meilleures techniques méditative qui a été démontrée par la science comme très bénéfique en effets physiologiques. (2)

4. Une séance de “red light therapy” (photobiomodulation) par jour. La red light therapy renforce les mitochondries et la production de l’ATP, entre autres mécanismes.

5. Une séance d’héliothérapie par jour. Le soleil active plus de 800 (sur 23,000) de nos “protein-coding” genes.

6. Une Ballade et randonnée “thérapeutique” (Shinrin-Yoku ou Forest Bathing) (environ une heure et demie) par jour. Ces randonnées thérapeutiques se font sur des chemins de forets de l’éco-lieu riches en plantes, terpènes, phytoncides (aromes volatiles des arbres) plantes sauvages et champignons médicinaux. (3)

7. Associée à cette ballade, il y aura une séance “massage des pieds” dans la rivière.

8. Dès le premier jour, briefing (coaching) sur les techniques holistiques les plus efficaces pour mieux dormir. (4)

9. Diffusion de huiles essentielles dans chaque chambre.

10. Un soutien morale afin d’activer l’effet placébo (ie, l’espoir thérapeutique) et de minimiser l’effet nocébo. Des centaines d’études publiées montrent que ces effets peuvent compter pour environ 30 pourcent de la guérison, parfois plus.

Les Services accessoires accessibles aux séjournants

En dehors de la formation et des services mentionnés ci-dessus, le séjournant est libre de se balader dans la région ou de se reposer ou de profiter des autres services du Centre (voir ci-après).

1. Musicothérapie avec piano, djembés, flute, guitar et autres.

CD de chants tibétains, chants grégoriens et autres.

2. Art thérapie (chevalets et pinceaux disponibles). (5)

3. Bain de soleil en chaise longue à volonté.

4. Sauna (hyperthermie) (Option: sauna horizontal ou vertical)

5. Lumino-thérapie.

6. Utilisation de nombreuses huiles essentielles de l’aromathérapie du Dr Valnet

7. Electro-medicine via acupuncture et machine TENS. (sans aiguilles)

8. Bains ioniques détox des pieds.

9. Baignade dans la rivière de l’éco-lieu.

10. Utilisation des services en shiatsu, reflexologie, sophrologie, kinésiologie et phytothérapie

11. Apprentissage à la méditation thérapeutique

12. Utilisation de la bibliothèque du Centre (livres, dvd, ordinateur etc) ainsi qu’un ordinateur imac (qui est cablé).

La connexion WIFI est possible. Nous conseillons toutefois le moins possible de contact avec les émissions électromagnétiques, meme non ioniques, y compris les téléphones portables afin de favoriser l”homéostasie intra-cellulaire, les réseaux inter-cellulaire de signalisation et le sommeil profond.

Une Alimentation Personnalisée

Vu l’importance de l’alimentation comme “information épigénétique” et compte tenu de l’impact différent des aliments sur la physiologie, pendant la première journée, nous déterminerons ensemble le contenu des menus. Nous choisirons des aliments qui modulent l’épigénétique de chacun et ce, dans le sense de la longévité optimale, y compris en boostant le système de l’homéostasie inter-organes via la réparation de l’ADN, la modulation du système immunitaire et hormonal, l’activation de plusieurs “pathways” biochimiques de longévité, la diminution du stress oxidatif, de l’inflammation, de la perméabilité intestinale et autres. (6)

Préparé en fonction du bio-terrain, des biomarqueurs et du génome de chacun, les repas individualisés sont biologiques, à base végétale, avec plein de superfoods et une abondance d’aliments crus. (7)

Outre un repas central par jour, un jus de légumes bio (et-ou lacto-fermentés) sera également offert.

Des tisanes médicinales modulant la tension artérielle tout en régulant le métabolisme et l’immunité seront également disponible ainsi que des jus de détoxination.

Vu qu’un prix Nobel de médecine a été décerné il y a quelques années aux découvreurs de plusieurs mécanismes qui déterminent les rythmes circadiens et les “biological clocks”, nos activités comme l’alimentation sont organisées en fonction de ces rythmes. Ainsi, comme les jus gastriques secrètent en abondance pendant les heures du déjeuner (contrairement à la soirée ou tot le matin), nous offrirons le repas central au début de l’après-midi et les prébiotiques-probiotiques le matin à jeune quand les jus gastrique sont faibles.

Les repas s’inspirent de l’alimentation préconisés par Centres Gerson, Hippocrates, Pretikin et autres.

Pour davantage de précisions sur l’alimentation, cliquez ici.

Conclusion

En résumé, nous offrons au séjournant les outils pédagogiques et les instruments de remise en forme puissants, fondés sur des dernières découvertes en médecine de sorte que son bio-terrain, ses “pathways” de la longévité et son “chi” soient optimisés.

Note de précision

(1). Cette formation sera faite via présentation power point et-ou discussion avec pièces à l’appui pendant six heures pour les deux journées.

(2). Malheureusement, les experts en médecine conventionnelle et les professeurs de faculté de médecine classique ne sont généralement pas formé dans l’énergétique, ce qui est une grave erreur qui handicappe l’ensemble des traitements allopathiques. Dans cette pespective, certaines méditations d’origine tibétaine et boudhique favorisent la force vitale via la génération d’un “chi” électromagnétique puissant, vu que chaque cellule dégage environ 1.4 voltes (charge négative à l’intérieur de la cellule et charge positive sur sa membraine externe). 1.4 multiplié par 50 trillions de cellules du corps = environ 700 trillions de volt. Lorsque cette énergie est canalisée via la méditation et autres techniques de l’énergétique, la réparation du corps humain est facilitée.

(3). Plusieurs études publiées dans journaux scientifiques reconnus ont montré que les terpenes et phytoncides (huiles essentielles des forets, en particulier les isoprenes, alpha-pinenes, et beta-pinenes) ainsi que microbes et virus et leurs métabolites dans l’air des forets biodiversifées impactent de façon thérapeutique (quantifiable) la santé humaine, y compris en matière des lymphocytes NK , de la modulation de l’immunité en général, Source)… “phytoncide exposure significantly increased NK activity and the percentages of NK, perforin, granulysin, and granzyme A/B-expressing cells” (Source), des protéines anti-cancer intra-cellulaires (Source), le désordre hyperactivé, (American Journal of Public Health. 94(9): 1580-1586)…idem pour les diabétiques (aide a la régularisation du glucose, ie, boost du “serum adiponectin” et “dehydroepiandrosterone sulfate”, réduction de l’hypertension, de la tachycardie ainsi que des hormones de stress (mesurées via l’adrénaline et la noradrenaline urinaire ainsi que la cortisone de la salive), idem pour ce qui de l’organe “oublié”, le microbiota (Source) , de l’obésité, sur l’ attitude positive, (via la verdure omniprésente), sur la récupération après chirurgie et performance sportive, harmonisation entre les systèmes nerveux parasympathétiqe et sympathétique, réduction de l’anxiété, de la dépression, de la fatigue et du “brain fog” (confusion mentale), tous ces bénéfices et plus encore, (dont certains peuvent durer pendant un mois après le séjour) ont été démontrés cliniquement et sont publiées dans des revues scientifiques, comme le on verra dans nos présentations power point. En attendant, voir notre article sur ce sujet.

(4). Sans un sommeil profond, l’immunité adaptive, mais aussi l’immunité innée, celle qui vient de la mère et qui n’est pas “adaptive”, ont du mal a se restorer. Comme l’immunité nettoie le corps des cellules cancéreuses, des cellules sénescentes, des bactéries, parasites, virus pathogènes et autres, il est important de bien dormir. Le fait que l’éco-lieu se trouve en pleine foret et en montagne favorise grandement un sommeil profond et réparateur. L’eco-lieu ou se trouve le Centre Holistique est très calme, donc propice è un sommeil restoratif et ce d’autant plus que le chant des milliers d’oiseaux ainsi que celui de la rivière sauvage à proximité peuvent aider à retrouver un sommeil régénérant.

(5). Fin aout, possibilité de participer gratuitement à un concours peinture dans le village moyenageux et somptueux de Castelnou près de Perpignan, nous y serons.

(6) Pour etre bcp plus efficace, il faudrait que les séjournants fassent des tests alimentaire et génétique (SNP, “food allergy”, “acid test” etc) avant de commencer le séjour. Toutefois, comme on est pas en Amérique, on peut s’en passer via une discussion préalable.

(7). Pour le repas central, nous utilisons les instruments de cuisine suivants: centrifugeuse pour jus de légumes, surtout pour la carotte, blendeur pour faire des smoothies, (un outil normalement supérieur à la centrifugeuse puisque les fibres y sont conservés), déhydrateur, four solaire, yaourtière pour les mets a base de noix de coco et soja, équipement lacto-fermentation (choucroute, kimchi etc), germoir (jus de blé et jus d’herbes sauvage ainsi que pousses de graines de toutes sorte). Pour les diabétiques et prédiabétiques, mieux vaut apporter vos “glucose monitor device” qui permettra de confirmer la stabilité du glucose sanguine, un bio marqueur important pour ce qui est de la modulation de l’inflammation, de l’immunité et de longévité optimale.

Texte en Construction

Avertissement

Toutes les informations de ce site sont de nature éducative et ne constituent en aucun cas des conseils juridiques, médicaux ou techniques. Les liens fournis ne constituent pas une approbation formelle. Nous sommes un Centre d’Éducation qui propose des options, des solutions innovantes et holistiques aux impasses et aux dogmes de certaines pratiques alternatives et officielles en médecine et ce, sur le fondement de la science, du droit, de la pratique internationale et de la raison. Nous ne sommes pas une clinique. Nous ne diagnostiquons ni traitons aucune maladie. Au contraire, nous proposons les meilleures informations dans la science de la longévité pour retarder, compresser, prévenir voire guérir (quand c’est possible) les maladies chroniques en activant la force vitale, les gènes de la longévité et les pathways de la biologie supercentenaire tout en apportant l’éclaircissement nécessaire au consentement des patients, ce que l’on appelle, “informed consent”.