{"id":4002,"date":"2020-06-04T11:59:52","date_gmt":"2020-06-04T11:59:52","guid":{"rendered":"http:\/\/centredebienetreholistique.com\/?page_id=4002"},"modified":"2026-01-18T20:04:30","modified_gmt":"2026-01-18T20:04:30","slug":"sejour-montagne-remise-en-forme-individuel-simple-et-peu-couteux","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/centredebienetreholistique.com\/?page_id=4002","title":{"rendered":"S\u00e9jours de Long\u00e9vit\u00e9 Optimale en pleine Montagne Catalane des Pyr\u00e9n\u00e9es Orientales (Optimal Healing & Longevity Retreat)"},"content":{"rendered":"

Des vacances de sant\u00e9-long\u00e9vit\u00e9 en pleine montagne, organis\u00e9s par \u00a0coachsupercentenaire@gmail.com<\/a><\/strong><\/h3>\n

(Click on the bottom right for language translation)<\/p>\n

“Un c\u0153ur joyeux est un bon rem\u00e8de, mais un esprit abattu dess\u00e8che les os.”\u00a0(Verset 22 de Proverbes 17)<\/em><\/p>\n

Situ\u00e9 dans la vall\u00e9e du Vallespir<\/a>, au coeur des Pyr\u00e9n\u00e9es-Orientales et de la M\u00e9diterran\u00e9e orientale, dans la r\u00e9gion d’Am\u00e9lie les Bains et de C\u00e9ret, (la capitale fran\u00e7aise des cerises) le Centre M\u00e9diterran\u00e9en de \u00a0Long\u00e9vit\u00e9 Optimale b\u00e9n\u00e9ficie d\u2019une situation climatique et g\u00e9ologique exceptionnelle<\/b>, \u00e0 la fois \u00e0 l\u2019\u00e9cart des axes de forte circulation, proche de l’Espagne, \u00a0des plages m\u00e9diterran\u00e9ennes, y compris de l’aquarium\/observatoire oc\u00e9anologique<\/a> de Banyuls sur mer et d’autres attractions culturelles, touristiques, sportives, scientifiques, vinicoles, th\u00e9rapeutiques (plusieurs centres thermaux) et artistiques de la R\u00e9gion,<\/a> tout en \u00e9tant en plein montagne, (\u00e0 proximit\u00e9 du Mont Canigou) pr\u00e8s d’une rivi\u00e8re sauvage, dans un\u00a0 <\/span>eco-lieu riche en biodiversit\u00e9 et \u00a0tr\u00e8s ensoleill\u00e9 et rafra\u00eechissant pendant les p\u00e9riodes de canicule (gra\u00e7e \u00e0 la foret, la rivi\u00e8re et l’altitude).<\/p>\n

TROIS OPTIONS<\/h3>\n

OPTION A: S\u00e9jour d’une semaine dans une maisonette autonome du Centre ou dans un studio dans la maison centrale pendant \u00a0avec \u00a0coaching “long\u00e9vit\u00e9” et “maladies chroniques complexes” apr\u00e8s le d\u00e9jeuner<\/strong><\/h3>\n

Le cadre est propice \u00e0 une efficace remise en forme en ce sens que l’\u00e9co-lieu se situe dans une foret montagneuse dense et biodiversifi\u00e9e \u00a0pr\u00e8s d’une rivi\u00e8re sauvage, dans une r\u00e9gion m\u00e9diterran\u00e9enne tr\u00e8s ensoleill\u00e9e, sans pollution, sans bruit et tr\u00e8s favorable au sommeil r\u00e9parateur et \u00e0 la reg\u00e9n\u00e9ration cellulaire. En outre, nos balades botaniques favorisent \u00e0 la fois les m\u00e9canismes physiologiques de la r\u00e9paration de l’ADN et des nombreuses voies de r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration via la mise en oeuvre du shinrin-yoku \u00a0<\/a>et autres techniques holistiques.<\/p>\n

L’alimentation bio est faite de super- nutrients destin\u00e9s \u00e0 mieux exprimer les g\u00e8nes de long\u00e9vit\u00e9 et le bien-etre g\u00e9n\u00e9ral. Dans cette perpective, nous offrons une alimentation \u00a0\u00e0 base de petits fruits et de plantes “long\u00e9vit\u00e9”. \u00a0En combinaison synergistique avec l’alimentation, nous offrons quelques unes de nos plantes issues de notre Pharmacop\u00e9e chinoise (MTC, m\u00e9decine traditionnelle chinoise) et autres qui aident a ralentir le rythme du vieillessement c\u00e9llulaire, y compris l’astragal (Huang Qi, qui est anti-inflammatoire, immuno-modulante et qui aide \u00e0 prot\u00e8ger les cellules souches d’une oxidation trop rapide), le ginseng (Ren Shen, lequel aide a booster l’\u00e9nergie “chi” ainsi que le “jing” et les performances cognitives). nos baies de goji du jardin (Gou Qi Zi, qui favorise la vue, le syst\u00e8me immunitaire (qui a tendance a d\u00e9clin\u00e9 avec l’accumulation des erreurs de vie et le stress oxidatif), le Dong Gui (Angelica sinensis), une plante mill\u00e9naires chinoise qui nourriit le sang et autres plantes, y compris celles du jardin et de la foret.<\/b><\/p>\n

Le coaching de deux heures par jour vise \u00a0les conditions qui favorisent \u00a0\u00e0 la fois l’att\u00e9nuation de la \u00a0symptomatologie des d\u00e9sordres pathologiques (ie, maladies chroniques) li\u00e9es \u00e0 au vieillissement acc\u00e9ler\u00e9 et \u00a0la long\u00e9vit\u00e9 optimale de centenaire et supercentenaire, laquelle renforce la \u00a0compression des morbidit\u00e9s qui permet de retarder, voire d’att\u00e9nuer et d’\u00e9viter la plupart des pathologies li\u00e9es \u00e0 un age avanc\u00e9.<\/p>\n

Etant donn\u00e9 que l’\u00e9mergence d’un cancer augmente avec l’avanc\u00e9e en age, \u00a0les dysfonctionnements du syst\u00e8me m\u00e9dical conventionnel et l’accumulation des erreurs de vie, nous ferons un coaching sp\u00e9cial sur la pr\u00e9vention et les meilleures approches en la \u00a0mati\u00e8re et ce, \u00e0 la lumi\u00e8re de<\/span> notre documentaire sur la canc\u00e9rologie holistique<\/a> et des d\u00e9couvertes-innovations les plus r\u00e9centes et pertinentes, y compris en mati\u00e8re des “circulating cancer stem cells” qui peuvent \u00a0r\u00e9activer un cancer meme plus de dix ans apr\u00e8s une r\u00e9mission. (Source) \u00a0<\/a><\/span>Il y a plus de dix ans, \u00a0avec Pr Seyfried \u00a0<\/a>de Boston College ou nous avions \u00e9tudi\u00e9 \u00a0et d’autres chercheurs scientifiques, nous avons particip\u00e9 activement \u00e0 red\u00e9finir la physiopathologie du cancer comme \u00e9tant un probl\u00e8me relevant davantage des d\u00e9sordres modifiables des mitochondries que des mutations g\u00e9n\u00e9tiques. \u00a0Toutefois, encore aujourd’hui, la majorit\u00e9 des oncologistes ne tiennent pas compte des d\u00e9couvertes, de l’innovation et de la sup\u00e9riorit\u00e9 clinique de la canc\u00e9rologie holistique et m\u00e9tabolique.<\/p>\n

En bonus, vu l’importance du physique, de la respiration et du “m\u00e9ridien-fonction rein” en MTC, (M\u00e9decine traditionnelle chinoise) \u00a0nous organiserons une s\u00e9ance quotidienne d’une demi-heure d’exercises chinois, (y compris Qigong<\/a>), de s\u00e9ances de respiration et de gym destin\u00e9s \u00e0 renforcer le “chi”, l’\u00e9nergie mitochondriale, les m\u00e9canismes endog\u00e8nes de r\u00e9paration cellulaire \u00a0et d’autres voies de long\u00e9vit\u00e9 (“healthy aging”).<\/p>\n

En outre, nous proposons des s\u00e9ances quotidiennes de trampoline, lesquelles aident a renforcer le syst\u00e8me immunitaire, les muscles squel\u00e9tiques et les articulations<\/a> (Source de NASA<\/a>) ainsi que l’ossature,<\/a> tout en favorisant le drainage et la modulation du syst\u00e8me lymphatique, y compris le lymphedema (lymph\u0153d\u00e8me). (Source)<\/a><\/p>\n

Le reste du temps, le s\u00e9journant est libre pour mettre en place son nouveau mode de vie holistique, y compris les services de l”option A du centre.<\/p>\n

Prix. 1000 euros pour une personne pour une semaine, 1800 pour un couple (tout compris, logement, repas, services)<\/p>\n

OPTION B: S\u00e9jour de seize \u00a0jours avec coaching, prise en charge et remise en forme compl\u00e8te.<\/b><\/h3>\n

Douze heures de formation sur la Science de la \u00a0long\u00e9vit\u00e9 et les derniers “medical breakthroughs” (avanc\u00e9es scientifiques) qui rendent d\u00e9sormais possible une vie centenaire voire supercentenaire et ce, en bonne sant\u00e9. \u00a0Cette formation se fera \u00a0pendant les quatre premiers jours (trois heures chaque journ\u00e9e).<\/p>\n

Deux heures de coaching par jour par la suite, notamment \u00a0sur les maladies chroniques complexes et ses co-morbidit\u00e9s li\u00e9es au vieillissement pathologique et \u00e0 l’\u00e9tat de sant\u00e9 du s\u00e9journant. Ces coachings suivront la formaton initiale et commenceront au troisi\u00e8me jour. (**) .<\/p>\n

Sur dix de ces douzes jours, nous mettrons en place un programme qui r\u00e9duira significativement le taux d’inflammation (ie, “inflammaging”) et d’oxidation (ie, stress oxidatif) \u00a0du corps de sorte que plusieurs m\u00e9canismes de r\u00e9paration et de r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration pourront s’activer, lesquels pourront etre confirm\u00e9s via\u00a0 plusieurs biomarqueurs de la sant\u00e9-long\u00e9vit\u00e9.<\/p>\n

Le Prix du s\u00e9jour de douze jours: 3200 euros pour 12 jours pour une personne, ou \u00a04000 euros pour un couple, tout compris.\u00a0 Ce prix est en dessous du prix du march\u00e9 pour ce qui est de la qualit\u00e9 et de la raret\u00e9 de la formation propos\u00e9e. (****)<\/p>\n

Outre le logement, l’alimentation “long\u00e9vit\u00e9”, l’acc\u00e8s aux services et la formation, ce prix inclus un “airport shuttle” pour les personnes qui viendraient en avion \u00e0 l’a\u00e9roport de Perpignan ou \u00e0 la gare de Perpignan, ou via bus.<\/p>\n

OPTION C: Un rapport \u00e9crit sur les options cr\u00e9dibles concernant le d\u00e9fi de sant\u00e9 principal du s\u00e9journant<\/strong><\/h3>\n

Outre les services de l’Option B, l’option C comprend un\u00a0rapport \u00e9crit sur les options cr\u00e9dibles <\/strong>\u00a0dont pourrait b\u00e9n\u00e9ficier le s\u00e9journant pour ce qui est d’un probl\u00e8me de sant\u00e9 qu’il ou qu’elle souhaite r\u00e9soudre. En nous faisant part de ce souhait avant l’arriv\u00e9e au Centre, nous ferons une recherche approfondie (et \u00e0 jour) sur toutes les options cr\u00e9dibles (fond\u00e9es en science) en mati\u00e8re de m\u00e9decine conventionnelle, alternative et exp\u00e9rimentatale, y compris au regard des essais cliniques, de la m\u00e9decine traditionnelle chinoise, de la m\u00e9decine r\u00e9g\u00e9n\u00e9rative et de la biog\u00e9rontologie. Puis nous imprimerons le r\u00e9sultat de cette recherche tout en notant les points forts et les limites des protocoles \u00a0y aff\u00e9rents. Fort de ce travail, \u00a0le s\u00e9journant sera en mesure de choisir en connaissance de cause quel protocole il ou elle souhaite mettre en oeuvre.<\/strong><\/p>\n

Prix. 1000 euros de plus.<\/p>\n

A quoi ressemble une journ\u00e9e “long\u00e9vit\u00e9 optimale” ?<\/h3>\n

1. \u00a0Au r\u00e9veil, on propose un verre d’eau argilis\u00e9<\/a> et-ou k\u00e9firis\u00e9<\/a> pour un n\u00e9ttoyage \u00a0en profondeur ainsi que pour une modulation optimale du microbiote et ce, avec quelques exercises de respiration.<\/p>\n

2. Puis on enchaine pendant une \u00a0dizaine de minutes \u00a0en allant dehors \u00e0 la rencontre des premiers rayons du soleil qui amorceront l’activation tant de l’hormone de l’\u00e9veil (la cortisole) que de l’hormone m\u00e9latonine (entre autres) pr\u00e9parant par l\u00e0 meme l’harmonisation des rythmes circadiens et du sommeil profond tout en activant la vitamine D, la “nitric oxide”<\/a> (un puissant vasodilatateur) et des douzaines d’autres b\u00e9n\u00e9fices que nous vous expliquerons.<\/p>\n

3. Ensuite, on commence la th\u00e9rapie du “rebounder” (trampoline) afin d’activer la lymphe, de renforcer l’ossature et le syst\u00e8me immunitaire. Cette activit\u00e9 est importante non seulement pour \u00a0le drainage et l’\u00e9nergie vitale, mais aussi pour d\u00e9favoriser la proliferation des cellules canc\u00e9reuses qui ont tendance a “rewire” le r\u00e9seau des signaux<\/a> m\u00e9tastatiques \u00e0 l’int\u00e9reur des nodules lymphatiques en vue de promouvoir la m\u00e9tastase dont meurt pr\u00e9maturement plus de 90 pour-cent des personnes diagnostiqu\u00e9es avec un cancer avanc\u00e9. \u00a0A quoi s’ajoute une s\u00e9ance “exercise physique” dans le gym du Centre. Voir photo ci-apr\u00e8s.<\/p>\n

4. \u00a0S’ensuit un petit d\u00e9jeuner \u00e0 base de supernutrients long\u00e9vit\u00e9 et prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales afin d’activiter plusieurs voies de long\u00e9vit\u00e9 et l’\u00e9nergie vitale.<\/p>\n

5. \u00a0H\u00e9lioth\u00e9rapie m\u00e9ditative et “grounding” matinale. Dehors, en plein soleil (quand le soleil est en bas de l’horizon). Nous vous apprendrons une technique m\u00e9ditative qui produit des r\u00e9sultats probants.<\/p>\n

6. Puis nous vous montrerons comment r\u00e9duire le taux syst\u00e9mique de l’inflammation (mesur\u00e9 via hs-CRP et autres tests) et le stress via le “grounding”, ce qui consiste \u00e0 marcher pieds nus dans le jardin. En bonus, via la respiration, les bonnes bact\u00e9ries du jardin et de la foret vous aideront \u00e0 r\u00e9duire l’anxi\u00e9t\u00e9, la d\u00e9pression tout en modulant le syst\u00e8me immunitaire et en boostant votre r\u00e9silience (ie, chi, \u00e9nergie vitale).<\/p>\n

7. \u00a0Plusieurs coachings \u00a0sur la science de la long\u00e9vit\u00e9 et les maladies chroniques complexes qui ont tendance \u00e0 accompagner \u00a0l’accumulation des ann\u00e9es et surtout les erreurs de vie. Ces coachings seront appuy\u00e9s par des pr\u00e9sentations “power point” sur un grand \u00e9cran imac afin que vous soyez \u00a0inform\u00e9s scientifiquement des preuves probantes de nos informations. Pour l’option A, \u00a0un coaching d’environ une heure par jour sera organis\u00e9. Pour l”option B, un coaching d’au moins deux heures par jour sera organis\u00e9. En dehors des fondamentaux et de quelques innovations en mati\u00e8re de la science de la long\u00e9vit\u00e9, nous passerons en revue plusieurs techniques pour ce qui est d’un “tune-up”, (d’une remise en forme) des cinq sens majeurs (l’ou\u00efe, l’odorat, le go\u00fbt, le toucher et la vue) ainsi que de quelques processus biologiques qui activent les “pathways” et les g\u00e8nes de la long\u00e9vit\u00e9. \u00a0Illustration. Avec l’avanc\u00e9e en age et surtout en erreurs de vie, la myopie, la d\u00e9g\u00e9n\u00e9ration maculaire et autres pathologies des yeux peuvent s’acc\u00e9l\u00e9rer. Or, \u00a0avec nos outils \u00a0en biophotomodulation<\/a> et autres techniques innovantes, les enzymes des mitochondries dans les cellules de la r\u00e9tine (en particulier les cytochrome c oxidase) s’activent, contribuant par l\u00e0 \u00e0 r\u00e9parer les vieilles cellules de la r\u00e9tine, ce qui permet d’optimiser le bon fonctionnement des yeux des s\u00e9niors. Nous apporterons les preuves de ces informations via nos coachings.<\/p>\n

8. S\u00e9ance de respiration et d’l’aromath\u00e9rapie personnalis\u00e9e. De toutes les superfamilles de g\u00e8nes de notre g\u00e9nome humain, ce sont les g\u00e8nes de l’olfaction qui sont les plus nombreux (environ 1000 g\u00e8nes dont 400 sont actifs). <\/a>Ce “biological design” est li\u00e9 tant \u00e0 notre survie et nos opportunit\u00e9s de reproduction qu’\u00e0 notre potentiel de super-long\u00e9vit\u00e9.<\/p>\n

9. \u00a0Balade botanique en pleine foret (question shinrin-yoku)\u00a0<\/a>\u00a0 en direction de la rivi\u00e8re sauvage qui est sur la propri\u00e9t\u00e9 pour une baignade et massage de pied sur les rochers. En bonus, \u00a0vous serez innond\u00e9 des ions n\u00e9gatifs de la rivi\u00e8re, des vibrations de la musique de la Nature (ie, que l’on appelle “bio-acoustics” via le chants des oiseaux – et ici il y en a beaucoup, le son de la rivi\u00e8re, l’effet calmant des feuilles, le gazouillement des insectes et autres) et les “phytoncides” (huiles essentielles aromatiques des arbres) \u00a0qui signaleront \u00e0 votre syst\u00e8me central nerveux que votre corps-espri est en s\u00e9curit\u00e9, activant par l\u00e0 meme une baisse de la tension art\u00e9rielle et une hause de votre syst\u00e8me nerveux \u00a0sympathique. Ces signaux ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9s via recherches universitaires et publications scientifiques (preuves dans nos coaching powerpoint). Pour m\u00e9moire, il est tr\u00e8s difficile d’activer les g\u00e8nes et les pathways de la long\u00e9vit\u00e9 et de mitiger, voire gu\u00e9rir les maladies chroniques dans le stress chronique et la techno-culture digitale. \u00a0C’est pourquoi une reconnection avec “Mother Earth” est un pr\u00e9alable \u00e0 toute intervention m\u00e9dicale.<\/p>\n

10. D\u00e9jeuner immuno-modulant “long\u00e9vit\u00e9”. (voir ci-dessous la rubrique “alimentation”)<\/p>\n

11. En fin de journ\u00e9e, nous nous focalisons sur la science et les conditions \u00a0du sommeil profond r\u00e9parateur. Cette partie du s\u00e9jour est la plus importante, car sans un bon sommeil, il n’est pas possible d’enclencher efficacement les m\u00e9canismes de r\u00e9paration et les pathways de la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration cellulaire du corps, y compris le renforcement des deux branches du syst\u00e8me immunitaire (inn\u00e9e et adaptive) et le n\u00e9ttoyage du cerveau (i.e via la glymphatics).<\/p>\n

\u00a0Pour les stagiaires de l’Option A<\/strong>, le reste de la journ\u00e9e est libre.<\/p>\n

Pour les stagiaires de l’Option B<\/strong>, nous proposons davantage de coaching, une s\u00e9ance quotidienne de biophotomodulation, sauna, la ‘micro-current therapy”, une remise en forme via la m\u00e9decine traditionnelle chinoise et la la m\u00e9decine ayurv\u00e9dique (y compris une prise quotidienne du tryphala ainsi que hatha yoga et la respiration pranamaya) et d’autres techniques de long\u00e9vit\u00e9 optimale fond\u00e9 sur une optimisaton cellulaire, y compris\u00a0 des outils de massages comme le “cupping” et via le Tui Na, (qui est une technique mill\u00e9naire de massage chinois), l’acu-\u00e9lectro-pression et autres outils qui activent les “pathways” (voies) \u00a0et \u00a0g\u00e8nes du bien-etre et de de la long\u00e9vit\u00e9 optimale.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Le gym du Centre, lequel comprend plusieurs trampolines, une table de ping pong et autre outils de reg\u00e9n\u00e9ration. Pour davantage de photos, voir ce lien<\/a><\/p>\n

L’alimentation et conditions d’un sommeil r\u00e9parateur<\/h3>\n

Nous pratiquons l’alimentation restrictive qui est assur\u00e9e entre 8 et 14 heures. En combinaison avec des tisanes d\u00e9tox, jus de l\u00e9gumes-plantes immuno-fortifiants, \u00a0et-ou smoothies, \u00a0le repas principal \u00a0renforce l’ensemble des processus biologiques qui gouvernent la long\u00e9vit\u00e9 optimale. \u00a0L’alimentation est personnalis\u00e9e et faite de superfoods, \u00e0 base v\u00e9g\u00e9tale, \u00a0crue, germ\u00e9e, \u00e9pic\u00e9e et ferment\u00e9e. Toutefois, des variations adapt\u00e9es aux besoins et d\u00e9sirs sont mise en oeuvre, y compris le meilleur du r\u00e9gime alimentaire m\u00e9diterran\u00e9en avec des aliments cuits \u00e0 la vapeur ou au soleil et accompagn\u00e9 \u00a0d’\u00e9pices, \u00a0de champignons et d’autres aliments. Quand c’est possible, nous fabricons nos pains avec du “sour-dough” et germes de bl\u00e9 maison. Vu l’importance des olives pour ce qui est des voies de long\u00e9vit\u00e9, nous associons \u00e0 environ 4 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d’huile d’olive bio de qualit\u00e9 (riche en polyph\u00e9noles) environ 30 grammes d’olives en entier (8 \u00e0 10 olives) par jour. \u00a0En attendant la pousse de nos super-oliviers (ie, cultivars-vari\u00e9t\u00e9s Aglandau et Picholine), les \u00a0olives “Arbequina”<\/a>\u00a0 que nous offrons ont \u00e9t\u00e9 \u00e9valu\u00e9es \u00e0 plus de 1000 mg – kg de polyph\u00e9noles, ce qui est un dosage th\u00e9rapeutique significatif.<\/a> Pendant nos coachings, on vous montrera via pr\u00e9sentation power point les derni\u00e8res \u00e9tudes publi\u00e9es qui confortent la pertinence des olives de qualit\u00e9 pour ce qui est de l’activation de plusieurs voies de long\u00e9vit\u00e9.<\/p>\n

Par ailleurs, la science de la long\u00e9vit\u00e9 d’aujourd’hui a d\u00e9montr\u00e9 que la microbiologie et \u00a0le microbiote sont des facteurs fondamentaux en mati\u00e8re d”immunit\u00e9 et \u00a0d’assimilation alimentaire, du coup, nos “herbal \u00a0green \u00a0smoothies”<\/strong> sont riches \u00a0en fibres, \u00a0pr\u00e9biotiques, polyph\u00e9noles, herbes sauvages, algues et autres phytonutriments qui favorisent un microbiote robuste et diversifi\u00e9. Pour m\u00e9moire, les supercentenaires b\u00e9n\u00e9ficient d’un microbiote “jeune”.<\/a><\/p>\n

\u00a0 En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, les smoothies sont pr\u00e9f\u00e9rables aux jus qui sont d\u00e9pourvus de fibres et pauvres en phyto-nutrients. (** a) \u00a0Toutefois, des jus de verdure peuvent etre compl\u00e9mentaires \u00a0suivant l’\u00e9tat nutritionnel \u00a0du stagiaire. \u00a0Selon les cas, des produits issus d’animaux de qualit\u00e9 comme le fromage de ch\u00e8vre-brebis (de la r\u00e9gion) ou petits poissons sauvages et propres en petite quantit\u00e9 sont possibles, mais selon les r\u00e8gles nutritionnelles de synergie \u00a0afin d’\u00e9viter le trop plein en graisse satur\u00e9e, cholest\u00e9rol, calories, toxicants (polluants) et autres \u00e9l\u00e9ments qui peuvent retarder voire inhiber la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration ainsi que la r\u00e9paration cellulaire. \u00a0En outre, il est important de conserver le plaisir gusto-olfactif dans une alimentation vivifiante. \u00a0 Par cons\u00e9quent, chaque s\u00e9journant aura son propre menu. \u00a0Par exemple, une personne ayant souffert d’un cancer aura une alimentation pauvre en produits d’animaux qui favorisent la croissance canc\u00e9reuse via les m\u00e9canismes mTOR, IGF-1, glycation, oxydation, hormones de croissance (et autres m\u00e9canismes) \u00a0en association avec des aliments riches en produits immuno-modulants, en nutrients anti-inflammatoires, mol\u00e9cules anti-oxydantes et autres. Toutes nos recommendations sont appuy\u00e9es par des \u00e9tudes publi\u00e9es probantes. \u00a0Voir section Alimentation “Long\u00e9vit\u00e9”<\/a>\u00a0 pour les types d’alimentation propos\u00e9s et leurs menus long\u00e9vit\u00e9.<\/p>\n

Pour ce qui est d’un sommeil r\u00e9parateur<\/a>, \u00a0nos coachings feront le point sur la science du sommeil et \u00a0les conditions qui sont n\u00e9cessaires pour favoriser un sommeil profond, \u00a0r\u00e9parateur and reposant. Nous parlerons \u00e9galement des derni\u00e8res d\u00e9couvertes et techniques dans la science du sommeil. \u00a0 Le fait que notre \u00e9co-lieu \u00a0se situe en pleine foret et en montagne, sans pollution et sans bruits, \u00a0et ce, avec une musique de fond de la rivi\u00e8re, le chant d’innombrable oiseaux sauvages, nos plantes m\u00e9dicinales et une symphonie d’ essences aromatiques calmantes de la dense foret qui nous entoure favorise l’harmonisation des rythmes circadiens et donc du sommeil naturel et profond \u00a0pour tous les chronotypes (ie, les larks ou “early birds” et \u00a0“night owls”). Un coaching sur les \u00a0conditions pour qu’un sommeil r\u00e9parateur soit favoris\u00e9 sera d\u00e9livr\u00e9 d\u00e8s votre arriv\u00e9e.<\/p>\n

Pour l”option B, nous proposons \u00e9galement un Bilan \u00e9pig\u00e9n\u00e9tique et coaching sur l’\u00e9pig\u00e9nome individuel. Un coaching \u00e9pig\u00e9n\u00e9tique utilise les principes de l’\u00e9pig\u00e9n\u00e9tique pour accompagner les individus dans l’optimisation de leur sant\u00e9, performances cognitives et adaptation comportementale. Il combine biologie mol\u00e9culaire, neurosciences et coaching pour personnaliser des strat\u00e9gies lifestyle (alimentation, stress, sommeil) influen\u00e7ant positivement l’expression g\u00e9nique via l’\u00e9pig\u00e9n\u00e9tique (via modifications de l’expression g\u00e9nique par l’optimisation de la m\u00e9thylation de l’ADN, ac\u00e9tylation histones etc et ce,\u00a0 <\/span>sans alt\u00e9ration de l’ADN.<\/p>\n

Les Services activant les voies et les g\u00e8nes de la long\u00e9vit\u00e9<\/strong><\/h3>\n

Voir l’ensemble des \u00a0services et outils “long\u00e9vit\u00e9”<\/a> du Centre.<\/p>\n

Ces outils contribuent<\/strong> \u00e0 la r\u00e9paration de l’ADN, (** b), \u00e0 la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration cellulaire, \u00e0 l’optimisation du microbiote, (** c) au renforcement du syst\u00e8me immunitaire, (qui a tendance \u00e0 s’affaiblir avec l’usure m\u00e9tabolique), \u00e0 une meilleure activation des cellules souches et des t\u00e9lom\u00e8res, \u00a0\u00e0 l’harmonisation de la signalisation inter-cellulaire, (** d) et des “nutrient-sensing pathways”, \u00e0 la pr\u00e9servation de la structure et des fonctions des prot\u00e9ines (ie, la prot\u00e9ostasie d\u00e9r\u00e9gl\u00e9e peut entrainer des “proteins misfoldments”), aux n\u00e9ttoyages cellulaires (eg, autophagie et autres processus) \u00a0\u00e0 la “peak” performance du m\u00e9tabolisme via plusieurs interventions holistiques et innovantes, \u00e0 l’activation des g\u00e8nes-pathways de la long\u00e9vit\u00e9 optionale via plus de 14 m\u00e9chanismes y compris via la mise en oeuvre des techniques holistiques et innovantes non m\u00e9dicales qui favorisent une reprogrammation cellulaire en direction d’un rajeunissement tout en redonnant le plaisir de vivre gra\u00e7e \u00e0 la modulation optimale des neuro-peptides et neuro-transmetteurs.<\/p>\n

Entre autres outils,<\/strong> le s\u00e9journant b\u00e9n\u00e9ficie d’un acc\u00e8s aux saunas (verticaux et horizontal), tables de massage, \u00a0\u00e0 la gyme (qui est assez complete, y compris halt\u00e9rophilie, trampolines, table de ping pong, bicyclettes stationnaires et autres) en passant par l’aromath\u00e9rapie, la biophotomodulation, la tub therapy (chaud et-ou froid), acupression, s\u00e9ances de m\u00e9ditation profonde, coaching sur le sommeil, techniques de respiration, TENS, yoga, art et musicoth\u00e9rapie, qigong, sophrologie, \u00a0marche pieds nus dans la rivi\u00e8re et autres. Voir les Services du centre<\/a><\/p>\n

Sur les douze jours, nous offrons une journ\u00e9e enti\u00e8re qui sera consacr\u00e9e \u00e0 la visite des stations thermales et lieux touristiques de la r\u00e9gion. Nous d\u00e9terminerons l’itin\u00e9raire et le choix des sites \u00e0 visiter avec la participation active du s\u00e9journant<\/strong>. Voir le lien tourisme m\u00e9dical et culturel.\u00a0<\/a><\/p>\n

D\u00e8s le premier jour, \u00a0l’organisation de la journ\u00e9e et plusieurs techniques fond\u00e9es en science pour mieux dormir vous seront propos\u00e9es.<\/strong> Sans un sommeil profond, l’immunit\u00e9 inn\u00e9e et adaptive a du mal \u00e0 se restaurer. Comme l’immunit\u00e9 nettoie le corps des cellules canc\u00e9reuses, des cellules s\u00e9nescentes, des bact\u00e9ries et des virus pathog\u00e8nes tout en activant d’ autres fonctions biologiques importantes, il est important de bien dormir. Le fait que l’\u00e9co-lieu se trouve en pleine foret et en montagne favorise \u00a0un sommeil profond et r\u00e9parateur.<\/strong> L’eco-lieu ou se trouve le Centre de Long\u00e9vit\u00e9 est tr\u00e8s calme, donc propice a un sommeil restauratif et ce d’autant plus que le chant des milliers d’oiseaux ainsi que celui de la rivi\u00e8re sauvage \u00e0 proximit\u00e9 peuvent aider \u00e0 retrouver un sommeil r\u00e9g\u00e9n\u00e9rant.<\/p>\n

Toutes les techniques de long\u00e9vit\u00e9 que nous enseignons sont peu connues en France. Loin d’etre le produit de la sp\u00e9culation, du “wishful thinking” ou du “spin” (exag\u00e9ration), ces outils sont tous fortement fond\u00e9es en science. Le client recevra un dossier et-ou un briefing \u00a0avec les \u00e9tudes publi\u00e9es qui \u00a0font le point sur les derni\u00e8res d\u00e9couvertes concernant la biologie de la long\u00e9vit\u00e9,<\/strong> lesquelles confirment le bien-fond\u00e9 et les \u00a0bien-faits de nos outils et techniques. (***)<\/span><\/b><\/p>\n

L’Originalit\u00e9 de nos retraites-s\u00e9jours Long\u00e9vit\u00e9<\/strong><\/h3>\n

Notre approche sur la long\u00e9vit\u00e9 et par rapport aux maladies chroniques complexes vient \u00a0 des “medical breakthroughs”, des travaux et d\u00e9couvertes couronn\u00e9s par plusieurs Prix Noble et des derni\u00e8res informations en m\u00e9decine (y compris des essais cliniques) ainsi que de notre \u00a0exp\u00e9rience dans la m\u00e9decine et aux Etats-Unis, tant dans le droit m\u00e9dical qu’en mati\u00e8re de recherche fondamentale et appliqu\u00e9e. A notre connaissance, il n’y a aucune offre comparable en France.<\/p>\n

Pour ce qui est de notre enseignement, nous \u00a0proposons esssentiellement ce qui est \u00e0 ce jour cr\u00e9dible scientifiquement et ce, sur le fondement de la “robust science”. Or, ce que les faits et la \u00a0m\u00e9decine r\u00e9g\u00e9n\u00e9rative montrent c’est que la majorit\u00e9 des humains peuvent vivre en bonne sant\u00e9 comme centenaire et une partie de ces centenaires peuvent prosp\u00e9rer comme semi et supercentenaires et ce, en retardant vers la fin de la vie la plupart des comorbidit\u00e9s. Cette nouvelle caract\u00e9risation s’appelle en m\u00e9decine “compression of morbidity”.<\/p>\n

\u00a0L’Originalit\u00e9 de nos retraites consiste donc \u00e0 montrer aux s\u00e9journants les proc\u00e9d\u00e9s qui favorisent une long\u00e9vit\u00e9 optimale tout en b\u00e9n\u00e9ficiant de cette compression des comorbidit\u00e9s. Ces proc\u00e9d\u00e9s ont d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 scientifiquement valid\u00e9s, notamment aux Etats-Unis alors qu’en France, le syst\u00e8me de sant\u00e9 est tel qu’il faudra plus de dix ans avant que les d\u00e9couvertes en \u00a0mati\u00e8re de long\u00e9vit\u00e9 optimale soient traduites dans la pratique clinique.<\/p>\n

Par cons\u00e9quent, le prix refl\u00e8te ce travail approfondi sur les rigueurs de la science ainsi que sur le droit m\u00e9dical par rapport aux meilleurs standards cliniques qui ont \u00e9t\u00e9 identifi\u00e9s par les experts \u00a0de la communaut\u00e9 internationale scientifique. \u00a0Du coup, l<\/strong>e client aura les outils pour b\u00e9n\u00e9ficier de 14 \u00e0 40 ann\u00e9es de vie de plus par rapport \u00e0 l’esp\u00e9rance de vie en France. En bonus, le s\u00e9journant b\u00e9n\u00e9ficiera de la connaissance des outils qui permettent une compression ainsi que d’une att\u00e9nuation (voire une \u00e9limination) de beaucoup de comorbidit\u00e9s et de maladies chroniques. Ce genre de formation en \u00a0France serait inconnue (\u00e0 notre connaissance).<\/strong><\/p>\n

A qui s’adressent ces s\u00e9jours-formations ?<\/h3>\n

A toutes les personnes qui souhaitent compl\u00e9ter leur connaissance dans les sciences de la vie et vivre au-dela de 100 ans tout en minimisant, retardant voire \u00e9liminer la plupart des comorbidit\u00e9s qui viennent avec le vieillissement acc\u00e9l\u00e9r\u00e9 et pathologique (ce qui est la norme). En particulier, aux professionnels de la sant\u00e9, m\u00e9decins, infirmi\u00e8res, \u00a0g\u00e9rontologues et agents qui s’occupent de la sant\u00e9 publique.<\/p>\n

Nous offrons un suivi et \u00a0une garantie au niveau des r\u00e9sultats pour les s\u00e9jours de douze jours<\/strong><\/h3>\n

Vu la puissance, la reproductivit\u00e9 et la pr\u00e9dictivit\u00e9 de nos techniques holistique de long\u00e9vit\u00e9 supercentenaire, nous sommes pret \u00e0 garantir un \u00a0seuil minimum de r\u00e9sultats<\/a> au niveau de la minimisation des pathologies complexes \u00a0et de la maximisation \u00a0de la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration cellulaire et organismique<\/a> de l’\u00e9tat de sant\u00e9 du s\u00e9journant, \u00a0y compris via le test CIMT<\/a>, \u00a0\u00e0 condition toutefois que le client s’engage activement \u00e0 effectuer les recommendations et \u00a0conseils issus des meilleurs travaux publi\u00e9s en la mati\u00e8re par les meilleurs biog\u00e9rontologues de la communaut\u00e9 scientifique internationale. Cf Engagemen<\/a>t. \u00a0Autrement dit, si les biomarqueurs et les tests cl\u00e9s du client ne s’am\u00e9liorent pas de fa\u00e7on significative, nous \u00a0rembourserons ses frais de coaching, y compris les tests de l’age biologique (\u00e9pigenetique et telomerique). <\/strong>\u00a0Voir les termes de notre engagement ci-dessus.<\/p>\n

D’autre part, si le client est activement motiv\u00e9 pour vivre holistiquement (sainement) et longtemps (au del\u00e0 de 100 ans), nous assurerons deux coaching gratuits poste-s\u00e9jours.<\/strong> Un coaching apr\u00e8s le s\u00e9jour quand le client aura les r\u00e9sultats de ses tests et biomarqueurs. Un coaching six mois plus tard.<\/p>\n

Ce que le S\u00e9journant peut esp\u00e9rer des douze jours de coaching et de la retraite bien-etre<\/h3>\n

Grace \u00e0 plusieurs techniques fond\u00e9es sur des nouvelles d\u00e9couvertes en m\u00e9decine, le s\u00e9journant pourra commencer \u00e0 r\u00e9parer holistiquement et \u00e9pig\u00e9n\u00e9tiquement son g\u00e9nome endommag\u00e9 et instable, son syst\u00e8me immunitaire en d\u00e9s\u00e9quilibre, l’\u00e9rosion et les dysfonctionnements des t\u00e9lom\u00e8res, son microbiote en stress, l’\u00e9puisement des cellules souches et des “nutrient sensing molecules”, la perturbation \u00a0de ses sirtuins, l’alteration de \u00a0ses hormones et neuropeptides \u00a0en d\u00e9liquescence, \u00a0la d\u00e9r\u00e9gulation des<\/span> transductions de signaux inter et intra-cellulaires, les insuffisances de l’hom\u00e9ostasie inter-organes, \u00a0la “misfiring” de ses neurotransmetteurs, les cascades inflammatoires envahissantes, la faiblesse physique (frailty), les dysfonctionnements de la biosynth\u00e8se des mitochondries et de son sous-syst\u00e8me de production \u00e9nerg\u00e9tique, la perturbation des mi-ARN, la spirale de l’amylodoisis (protein misfoldment) qui frappe la plupart des s\u00e9niors, l’alteration des syst\u00e8mes endog\u00e8nes de la r\u00e9paration de l’ADN et, entre autres d\u00e9sordres m\u00e9taboliques et \u00e9pig\u00e9n\u00e9tiques qui acc\u00e9l\u00e8rent la senescence cellulaire, le s\u00e9journant pourra commencer \u00e0 att\u00e9nuer, \u00a0retarder, comprimer voire \u00e9viter plein de maladies chroniques complexes ainsi que leur complications et leur comorbidit\u00e9s, \u00a0grace a quoi il \u00a0pourra augmenter son “lifespan”, son esp\u00e9rance de vie, entre 14 et 40 ann\u00e9es de plus par rapport \u00e0 l’esp\u00e9rance de vie en France (84 ans pour les femme et 80 pour les hommes), tout en \u00e9conomisant beaucoup d’argent et ce, avec davantage de JDV (joie de vie).<\/span><\/p>\n

La Diff\u00e9rence entre “Wellness” and Wellbeing” et l’approche unifiante de nos “healing retreats”<\/strong><\/h3>\n

La “wellness” est fond\u00e9e sur la science qui concerne l’am\u00e9lioration des biomarqueurs comme la modulation immunitaire, la pression art\u00e9rielle, l’exc\u00e8s de glucose dans le sang, le niveau du testost\u00e9rone libres et autres hormones et neuropeptides etc. A contrario, la “wellbeing” est davantage un art qui focalise sur l’\u00e9tat de la conscience (mindfulness) et du feeling qui alimentent l’ \u00e9nergie, de cr\u00e9ativit\u00e9 et de joie qui deviennent pr\u00e9pond\u00e9rantes dans l’exp\u00e9rience et la sensation du moment pr\u00e9sent.<\/span><\/p>\n

Dans nos retraites, nous unifions “wellness” and “wellbeing” via plus de 14 “pathways” de la long\u00e9vit\u00e9 optimale (y compris la communication inter-cellulaire, l’\u00e9pig\u00e9n\u00e9tique, la neuroplasticit\u00e9, l’eubiosis ( gu\u00e9rissant la dysbiose dont souffre la majorit\u00e9 des gens) combin\u00e9 aux s\u00e9ances de m\u00e9ditation, \u00e0 l’art th\u00e9rapie, techniques de respiration et autres. Contrairement aux gurus modernes du “wellness-wellbeing”, nous n’utilisons pas l’intelligence artificielle et la “machine learning” via les “monitoring devices” (apple watch, aura ring, chatbot comme chatGPT et autres) et autres pour d\u00e9terminer les conditions qui puissent favoriser l’\u00e9tat \u00a0hom\u00e9ostatique et ecstatique du corps-esprit. Nous coachons les coachees pour etre souverain dans ce domaine via une compr\u00e9hension de la science, les lessons av\u00e9r\u00e9es de la Tradition et une mise en oeuvre via notre programme. (**** a)<\/p>\n

L’animateur des coachings est un biog\u00e9rontologue<\/h3>\n

Expert dans la science de\u00a0 <\/span>la long\u00e9vit\u00e9, \u00a0la gestion des maladies chroniques complexes et la m\u00e9decine traditionnelle chinoise, l’animateur des coachings, Dr Joubert, \u00a0a \u00e9t\u00e9 form\u00e9 dans plusieurs types de m\u00e9decine aux Etats-Unis, en France, en Orient et en Israel, \u00a0tant en m\u00e9decine conventionnelle que dans la m\u00e9decine holistique, la m\u00e9decine r\u00e9g\u00e9n\u00e9rative, la m\u00e9decine “anti-age”, la m\u00e9decine naturoth\u00e9rapeutique, (*****), \u00a0la medecine “functional”, la m\u00e9decine \u00e9nerg\u00e9tique (fond\u00e9e sur la physique quantique), la m\u00e9decine traditionnelle chinoise (MTC) et la biog\u00e9rontologie. <\/a>\u00a0 \u00a0L’animateur a travaill\u00e9 dans la long\u00e9vit\u00e9 optimale et les maladies chroniques complexes, y compris en canc\u00e9rologie, en cardiologie et en neurologie, quand il vivait \u00a0dans la r\u00e9gion de San Diego en Californie et ailleurs. San Diego et tout le sud de la Californie constitue le \u00a0“hub” (coeur) de la recherche et de l’innovation en medecine ainsi que des avanc\u00e9es scientifiques en long\u00e9vit\u00e9 dans le monde. En outre, en dehors de son exp\u00e9rience dans la m\u00e9ditation tib\u00e9taine et des longues retraites de silence, il a travaill\u00e9 dans la “medmal litigation” \u00a0(ie, medical malpractice et \u00a0droit m\u00e9dical) pendant plus de dix ans ayant plaid\u00e9 devant les juridictions \u00e9tatique et f\u00e9d\u00e9rale des Etats-Unis, y compris contre plusieurs compagnies de tabac, hopitaux, centres m\u00e9dicaux et autres. Par cons\u00e9quent, il examine la m\u00e9decine avec ses yeux de d\u00e9tective-juriste, d’ou la pertinence de ces coachings en sant\u00e9. (***** a) \u00a0Pour la suite, voir \u00a0lien.\u00a0<\/a><\/span><\/p>\n

\u00a0Une dur\u00e9e modifiable d’un s\u00e9jour-vacances long\u00e9vit\u00e9<\/h3>\n

Pour qu’il ait un\u00a0effet p\u00e9dagogique, biologique et th\u00e9rapeutique puissant,<\/strong> la dur\u00e9e optimale d’un s\u00e9jour long\u00e9vit\u00e9 est de dix \u00e0 21 \u00a0jours<\/strong>.<\/p>\n

Selon les besoins et les possibilit\u00e9s, ces s\u00e9jours peuvent etre plus courts ou plus long que dix jours. De meme, la p\u00e9riode du s\u00e9jour peut etre n\u00e9goci\u00e9e.<\/p>\n

Il est plus avantageux \u00a0de venir en couple<\/strong> et ce, d’autant que le couple pourra s’entraider activement pour mieux comprendre et mettre en oeuvre l’Holistique et l’innovation en m\u00e9decine.<\/p>\n

\u00a0RSVP<\/h3>\n

Pour r\u00e9server votre place, \u00e9crivez nous au\u00a0email suivant: coachsupercentenaire@gmail.com <\/a><\/strong>et expliquez nous ce que vous recherchiez et on vous dira si notre expertise peut vous aider \u00e0 booster votre long\u00e9vit\u00e9 optimale et bien-etre. Nous devions repartir aux Etats-Unis en automne, peut-etre avant, alors ne tardez pas trop. Et pour les personnes sinc\u00e8rement motiv\u00e9es, nous sommes disponible pour un entretien t\u00e9l\u00e9phonique ou une t\u00e9l\u00e9conf\u00e9rence.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Le rouge correspond aux t\u00e9lom\u00e8res, qui sont des \u00a0s\u00e9quences d’ADN r\u00e9p\u00e9titives \u00a0sur les chromosomes. \u00a0Plus ces t\u00e9lom\u00e8res \u00a0sont longs et denses, moins le vieillissement biologique s’active. Dans nos coachings, nous montrons plusieurs techniques holistiques et innovantes en m\u00e9decine reg\u00e9n\u00e9rative pour les booster<\/em><\/h6>\n

\"rawgoji\"<\/a><\/p>\n

Baies de goji, un super-fruit tr\u00e8s utilis\u00e9 dans notre alimentation, \u00a0en m\u00e9decine tib\u00e9taine et chinoise, y compris pour la long\u00e9vit\u00e9 optimale et plusieurs pathologies chroniques.<\/i><\/h6>\n
“Lycium barbarum\u00a0berries, also named wolfberry,\u00a0<\/span>Fructus lycii, and Goji berries, have been used in the People\u2019s Republic of China and other Asian countries for more than 2,000 years as a traditional medicinal herb and food supplement.\u00a0<\/span>L. barbarum\u00a0polysaccharides (LBPs) are the primary active components of\u00a0<\/span>L. barbarum\u00a0berries and have been reported to possess a wide array of pharmacological activities. Herein, we update our knowledge on the main pharmacological activities and possible molecular targets of LBPs. Several clinical studies in healthy subjects show that consumption of wolfberry juice improves general wellbeing and immune functions. LBPs are reported to have antioxidative and antiaging properties in different models. LBPs show antitumor activities against various types of cancer cells and inhibit tumor growth in nude mice through induction of apoptosis and cell cycle arrest” (Source)<\/a><\/span><\/em><\/h6>\n
\u00a0Photo: Le Centre baigne dans un environnement riche en for\u00eats, huiles essentielles, plantes m\u00e9dicinales, champignons, rivi\u00e8res, eaux de sources, faunes et montagnes dont le majestueux Canigou.<\/h6>\n
\"La<\/a>
La route du Centre<\/figcaption><\/figure>\n
\"Terrain<\/a>
Terrain agricole \u00a0(certifi\u00e9 bio par ECOCERT) riche en petits fruits, plantes m\u00e9dicinales et l\u00e9gumes. Terrain valoris\u00e9 par nos volontaires et apprentis WWOOF.<\/a><\/figcaption><\/figure>\n

Logement<\/b><\/h4>\n

Possibilit\u00e9 de loger soit dans la maison centrale, soit dans la maison Yoga.<\/p>\n

\"La<\/a>
La maison centrale<\/span><\/figcaption><\/figure>\n
\"Chambre<\/a>
Chambre \u00e0 coucher “for\u00eat” dans un appartement a deux pi\u00e8ces<\/span><\/figcaption><\/figure>\n
\"Chambre<\/a>
Chambre \u00e0 coucher “Espagne”<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

\"H\u00e9bergement:<\/p>\n

Maison Yoga, \u00e0 proximit\u00e9 de la maison centrale<\/span><\/h6>\n
\"L'environnement\"<\/a>
L’environnement de l’\u00e9co-lieu CMH. Montagnes sauvages<\/figcaption><\/figure>\n

Les service et outils<\/a>\u00a0<\/span>du Centre Long\u00e9vit\u00e9\u00a0<\/strong><\/p>\n

Les r\u00e9sultats escompt\u00e9s<\/a>\u00a0<\/strong><\/p>\n

La Garantie du Centre M\u00e9diterran\u00e9en et l’engagemen<\/a>t<\/strong><\/strong>\u00a0des Parties<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

Le contenu <\/a>de l’enseignement-formation Long\u00e9vit\u00e9 Optimale du s\u00e9jour<\/strong><\/p>\n

Alimentation Long\u00e9vit\u00e9<\/a> du Centre M\u00e9diterran\u00e9en de Long\u00e9vit\u00e9<\/strong><\/p>\n

Agriculture bio et reg\u00e9n\u00e9rative, fondement de la sant\u00e9 holistique<\/a><\/strong>\u00a0 (cf voir les photos de la mini-ferme bio du centre). Nous sommes actuellement aid\u00e9s via des volontaires wwoof pour une r\u00e9colte de fraises bio l’\u00e9t\u00e9 prochain. Les fraises sont un “superfood” en mati\u00e8re de reg\u00e9n\u00e9ration cellulaire. (Preuves via le s\u00e9jour)<\/strong><\/p>\n

Attractions culturelles, touristiques, sportives, scientifiques, vinicoles et artistiques de la R\u00e9gion<\/a><\/strong><\/p>\n

Photos du Centre, de ses techniques et des outils de long\u00e9vi<\/span>t\u00e9 optimale<\/strong><\/a><\/p>\n

Quelques interviews \u00a0en canc\u00e9rologie holistique que nous avons \u00e9ffectu\u00e9 via notre documentaire.<\/a><\/strong><\/p>\n

Philosophie du Centre Holistique et\u00a0<\/span>Introduction 101 pour les s\u00e9journants et les stagiaires\u00a0<\/span><\/a><\/strong><\/p>\n

Mission du Centre M\u00e9diterran\u00e9en de la Long\u00e9vit\u00e9<\/a><\/strong><\/p>\n

Philosophie (paradigme m\u00e9dical) du CML en mati\u00e8re de M\u00e9decine Holistique<\/a><\/strong><\/p>\n

Qui<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n

Avertissement sur les risques encourus d’utiliser \u00a0la m\u00e9decine officielle, les th\u00e9rapies alternatives et ce Site \u00a0<\/a><\/span><\/h4>\n
Certains de ces liens sont prot\u00e9g\u00e9s et r\u00e9serv\u00e9s aux clients<\/strong><\/h6>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

La M\u00e9decine R\u00e9g\u00e9n\u00e9rative associ\u00e9e \u00e0 la biog\u00e9rontologie, \u00e0 la m\u00e9decine holistique et \u00e0 \u00a0la m\u00e9decine traditionnelle chinoise peut moduler les mol\u00e9cules ARN et ADN \u00a0en favorisant \u00a0le potentiel humain de supercentenaire, ce qui peut donner 30 \u00e0 40 ans de plus par rapport \u00e0 la moyenne de 80 ans, et ce, avec r\u00e9silience et sans le fardeau actuel et couteux des comorbidit\u00e9s li\u00e9es \u00e0 une mauvaise gestion de l’age. C’est ce que l’on appelle la “compression of morbidity”, qui est l’un des m\u00e9canismes (sur \u00a0plus d’une douzaines) qui permet de vivre plus de 110 ans en bonne sant\u00e9. Cf. Andersen SL, Sebastiani P, Dworkis DA, Feldman L, Perls TT. Health span approximates life span among many supercentenarians: compression of morbidity at the approximate limit of life span. J Gerontol A Biol Sci Med Sci<\/i>. 2012; 67:395\u2013405.<\/p>\n

\"\"<\/a>
Le H\u00e9ros de la super-r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration cellulaire. Le g\u00e9nome des salamandres comme du axolotl est l’un des plus complexes au monde, riche de plus de 32 billions (milliards) de “base pairs”.<\/figcaption><\/figure>\n

Pour les s\u00e9journants d\u00e9sireux d’un suivi via coaching et formation \u00e0 distance \u00a0pour optimiser la long\u00e9vit\u00e9 et retarder voire compresser ou \u00e9liminer les co-morbidit\u00e9s qui viennent avec le vieillissement acc\u00e9l\u00e9r\u00e9, cliquez ce \u00a0lien ci-apr\u00e8s. , Coaching et formation en Long\u00e9vit\u00e9 optimale<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n

Premi\u00e8re le\u00e7on: La finalit\u00e9 et la primaut\u00e9 de la M\u00e9decine de la Long\u00e9vit\u00e9\u00a0<\/span><\/a><\/h4>\n

Pour les s\u00e9journants soucieux d’un cancer et-ou d\u00e9sireux d’acqu\u00e9rir une formation \u00e0 distance \u00a0avec un coaching sur la nouvelle canc\u00e9rologie dite holistique. Idem pour la nouvelle cardiologie, la cardiologie holistique et autres maladies chroniques complexes.<\/span><\/strong><\/p>\n

Option A :\u00a0<\/span> Coaching et Formation Pr\u00e9liminaire en \u00a0canc\u00e9rologie holistique<\/a><\/span><\/strong><\/h4>\n

Option B : <\/span><\/strong>\u00a0Coaching et Formation approfondie en canc\u00e9rologie conventionnelle et alternative<\/a><\/span><\/strong><\/h4>\n

L’int\u00e9ret d’un coaching dans la nouvelle canc\u00e9rologie avant et-ou pendant un traitement conventionnel anti-cancer<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n

Contenu du coaching-formation sur la nouvelle canc\u00e9rologie<\/a> fond\u00e9e sur les derni\u00e8res d\u00e9couvertes\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

Option C. Coaching et formation en cardiologie holistique<\/span><\/a><\/h4>\n

Option D. Coaching et formation en neurologie holistique,<\/a> notamment par rapport \u00e0 la maladie de l’Alzheimers.<\/span><\/h4>\n

Option E. \u00a0Coaching et Formation en maladies m\u00e9taboliques et auto-immunes avec un focus sur le Diab\u00e8te<\/a><\/span><\/h4>\n

\u00a0T\u00e9moignages de Succ\u00e8s des S\u00e9journants et Coachees<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n

“Twenty years from now you will be more disappointed by the things that you didn’t do than by the ones you did do. So throw off the bowlines. Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream. Discover.” Mark Twain.\u00a0<\/em><\/h6>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

La mini-ferme “ferme M\u00e9diterran\u00e9e”<\/a> \u00a0du Centre (qui recoit tant des apprentis que des wwoofers<\/a>)<\/strong><\/p>\n

Outre un potager, nous avons plant\u00e9 des plantes goji, framboisiers, myrtillers et, entre autres petits fruits, environ 400 fraisiers bio. Entre autres fruits, l\u00e9gumes, herbes m\u00e9dicinales et \u00a0\u00e9pices, les fraises contiennent plusieurs mol\u00e9cules favorisant la super-long\u00e9vit\u00e9 que nous confirmeront via les pr\u00e9sentations power-point. Ce jardin (qui est puissament ensoleill\u00e9) jouit d’une grande biodiversit\u00e9 en flore et en faune. Irrigu\u00e9 via l’eau de pluie d’une r\u00e9gion sans pollution et aussi via une rivi\u00e8re sauvage qui se trouve sur la propri\u00e9t\u00e9, il contribue de fa\u00e7on significative \u00e0 restaurer la sant\u00e9 des invit\u00e9s tout en boostant plusieurs voie d’activation (ie, pathways) dans la long\u00e9vit\u00e9 optimale (ie, healthy aging) et la compression des moribidit\u00e9s (moins de maladies chroniques).
\n<\/a><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Quatre cents fraisiers ont \u00e9t\u00e9 plant\u00e9s et mulch\u00e9s.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n


\n\"\"
\n<\/a><\/p>\n

\u201cThey will still bear fruit in old age, they will stay fresh and green.\u201d Psalm 92:14<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

La sylvo-th\u00e9rapie holistique du “Shinrin Yoku” (Forest Bathing)<\/a> en association avec le “river grounding”<\/p>\n

Notes de Pr\u00e9cision<\/h3>\n
(*). \u00a0Alors qu’avec la m\u00e9decine conventionnelle et le mainstream thinking, l’avancement en age (ie la vieillesse) est caract\u00e9ris\u00e9 par une cascade grandissante de comorbidit\u00e9s, de polypharmacie et de couts, \u00a0en m\u00e9decine \u00e9nerg\u00e9tique et holistique, \u00a0le vieillissement est caract\u00e9ris\u00e9 par une sorte de “bonification”, a l’instar d’un vin de qualit\u00e9 grace a quoi les comorbidit\u00e9s sont soit retard\u00e9es \u00a0ou comprim\u00e9es jusqu’a la phase supercentenaire finale. En m\u00e9decine, un supercentenaire est un centenaire qui a atteint 110 ans. \u00a0Par ailleurs, avec l’approche holistique et \u00e9pig\u00e9n\u00e9tique, il est possible de pr\u00e9veniir, voire de gu\u00e9rir la plupart des pathologies li\u00e9es au grand age. Grace aux facteurs de transcription de Yamanaka et d’autres techniques, il est meme possible d’\u00e9liminer efficacement les cellules senescentes et de r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer les organes en d\u00e9liqu\u00e9scence en restaurant la “loss of epigenetic information”.<\/h6>\n
(**). Sauf un jour qui est r\u00e9serv\u00e9 \u00e0 une randonn\u00e9e botanique ainsi qu’un long “Shinrin Yoku” th\u00e9rapeutique via l’aromath\u00e9rapie des forets de montagne de l’\u00e9co-centre, m\u00e9ditation pr\u00e8s d’une chute d’eau, la marche pied nu dans la rivi\u00e8re du Centre et autres exercises holistiques.\u00a0<\/span><\/h6>\n
(** a). Dans notre pr\u00e9senation power point, nous d\u00e9montrerons les r\u00e8gles essentielles \u00e0 respecter pour ce qui est d’une alimentation de centenaire. L’une de \u00a0ces r\u00e8gles concernant le m\u00e9canisme par lequel le microbiote se \u00a0nourrit. \u00a0 Dans ce cadre, il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que des polyph\u00e9noles et phyto-nutriments clefs sont adh\u00e9r\u00e9s aux fibres. Ainsi, en pr\u00e9conisant du “juicing” comme le font beaucoup de praticiens de sant\u00e9, on prive le microbiote et par l\u00e0 le m\u00e9tabolisme humain d’une alimentation optimale. Selon les circonstances de chacun, du “juicing” strat\u00e9gique peut parfois \u00eatre indiqu\u00e9. Mais non comme un mode d’alimentation r\u00e9gulier. Entre autres preuves, voir\u00a0 (Source a) <\/a>et \u00a0(Source b)<\/a><\/cite><\/h6>\n
(** b). Sur plus d’une douzaine de “drivers”, de m\u00e9canismes physiologiques qui modulent la biologie et le rythme du vieillissement, le m\u00e9canisme li\u00e9 aux d\u00e9fauts de la machinerie relatives \u00e0 la r\u00e9paration de l’ADN est primordial. Courron\u00e9 d’un prix Noble en 2015, cette machinerie qui r\u00e9pare les l\u00e9sions de l’ADN constitue l’un des moteurs centraux de la biologie \u00a0du vieillissement. Par exemple, les mamif\u00e8res comme la souris et le naked mole rat ont une diff\u00e9rence de long\u00e9vit\u00e9 importante, 3 ans pour la souris et 30 ans pour le naked mole rat. Or les g\u00e8nes de la r\u00e9paration de l’ADN sont beaucoup moins d\u00e9v\u00e9lopp\u00e9s chez les rongeurs comme la souris et le rat que chez le naked mole rat. Idem pour l’humain. Ces faits sugg\u00e8rent que la r\u00e9paration de l’ADN constitue un moteur important de la long\u00e9vit\u00e9. Dans notre formation, nous montrons quelques outils accessibles pour favoriser un bon fonctionnement de cette machinerie, sans laquelle il sera \u00a0difficile d’atteindre 100 voir 120 ans. En la mati\u00e8re, il y a quatre m\u00e9canismes distincts, lesquels doivent etre holistiquement activ\u00e9s pour \u00e9viter tant le cancer que le vieillissement pathologique et acc\u00e9l\u00e9r\u00e9. \u00a0 Pour plus de d\u00e9tails sur cette question, voir nos \u00e9crits et aussi l’\u00e9tude suivante:\u00a0\u00a0<\/span>MacRae SL, Croken MM, Calder RB, Aliper A, Milholland B, White RR, Zhavoronkov A, Gladyshev VN, Seluanov A, Gorbunova V, Zhang ZD, Vijg J (2015). “DNA repair in species with extreme lifespan differences”. Aging. 7 (12): 1171\u201384. doi:10.18632\/aging.100866. PMC\u00a04712340. PMID\u00a026729707<\/h6>\n
(** c). L’une des grandes \u00a0revolutions en m\u00e9decine qui n\u00e9cessite la r\u00e9-\u00e9criture de l’ensemble de la m\u00e9decine orthodoxe repose sur la microbiologie et le sequen\u00e7age du microbiote humain. \u00a0Dans cette optique, il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 avec un “overwhelming preponderance of the evidence” que l’optimisation du microbiote est tr\u00e8s importante pour ce qui est \u00a0de l’expression de nos g\u00e8nes, de la biosynth\u00e8se de nos prot\u00e9ines via ribosomes, \u00a0de l’assimilation de la nourriture, de la modulation de l’inflammation et de l’immunit\u00e9, de la production des neuropeptides (entre autres), de la biosynth\u00e8se de l’\u00e9nergie via “short-chain fatty acids” comme butyrate et beaucoup d’autres m\u00e9tabolites et m\u00e9canismes qui contribuent au bon fonctionnement du m\u00e9tabolisme et de la long\u00e9vit\u00e9 humaine, y compris pour ce qui est de l’att\u00e9nuation voire de la gu\u00e9rison des malaides chroniques comme le cancer, d\u00e9sordres cardiovasculaires, maladies auto-immunes et neurologiques comme l’Alzheimer, l’ost\u00e9oarthrose, rheumatoid arthritis (via les bact\u00e9ries prevotellas copris et histicola) et autres. . Comme nous le verrons, cet aspect de la vie et l’une des grandes caract\u00e9risation des supercentenaires et de notre programme.<\/h6>\n
(** d). Les dysfonctionements du syst\u00e8me de communication inter-cellulaire constituent l’un des moteurs du vieillissement acc\u00e9l\u00e9r\u00e9. C’est dans le complexe Golgi et dans la endoplasmic reticulum (des organelles de la cellule) \u00a0ou sont fabriqu\u00e9es les v\u00e9sicules qui transportent telles les lipoproteines un cargo rempli de mol\u00e9cules de signalisation commes l’ARN, les exosomes, plein de petits “clusters” de peptide et autres, lesquels modulent l’expression du g\u00e9nome et donc, la production via ribosome des proteines. Or, quand l’humain d\u00e9vie d’un mode de vie holistique telle que nous l’avons d\u00e9finit, le syst\u00e8me de communication inter-cellulaire se d\u00e9gradent et le vieillissement s’acc\u00e9l\u00e8re, ainsi que les maladies et comorbidit\u00e9s li\u00e9es \u00e0 ce processus controlable du vieillissement pathologique.<\/h6>\n
\u00a0(***). Ces outils et techniques ne traitent aucune maladie.\u00a0 Ces outils holistiques ciblent seulement la remise en forme, le Chi et le bien-etre holistique, base \u00e0 partir de laquelle l’hom\u00e9ostasie inter-organes peut etre r\u00e9tablie voire se \u00a0renforcer dans une dynamique supercentenaire, ce qui \u00a0favorise le prolongement de la vie humaine (lifespan) \u00e0 un age avanc\u00e9, \u00a0et ce avec du “healthspan” en bonus.<\/span><\/h6>\n
(****). Meme si le prix est plus que raisonnable vue l’originalit\u00e9 et l’impact profond que nos s\u00e9jours peuvent avoir sur la long\u00e9vit\u00e9 optimale et les maladies chroniques, \u00a0\u00e0 terme, nous rendrons nos prix davantage accessibles \u00e0 tous, y compris nos formations que nous essayerons d’\u00eatre certifi\u00e9es par l’Etat au titre de la formation continue pour m\u00e9decins, professionnels de sant\u00e9 et l’ensemble de la population. Pour l’instant, nous avons besoin de fond pour r\u00e9nover et moderniser l’\u00e9co-lieu et son Centre.<\/h6>\n
Ce prix est beaucoup moins on\u00e9reux qu’ailleurs, meme pour certains lieux qui ne propose que des loisirs. Nous avons visit\u00e9 plus de vingt centres de m\u00e9decine holistique qui font du bon travail, notamment aux Etats-Unis, et tous pratiquent des tariffes beaucoup \u00a0plus on\u00e9reux que le notre (souvent le double et audela), y compris en Allemagne ou la m\u00e9decine holistique est plus accept\u00e9e qu’en France. La Gerson Institute par exemple offre un programme comparable tout en \u00e9tant moins complet, moins scientifiques et moins holistique que le notre, coute 5,500 dollars par semaine, soit \u00a0un peu moins de 5,000 euros par semaine. (Source)<\/a>. La plupart des centres en canc\u00e9rologie alternative en Suisse et en Allemagne sont beaucoup plus chers.\u00a0(Source)<\/a>. Or, via l’approche de la m\u00e9decine de la long\u00e9vit\u00e9, nos r\u00e9sultats “cancer” ont tendance \u00e0 etre sup\u00e9rieurs aux r\u00e9sultats de ces centres alternatifs ainsi que tr\u00e8s sup\u00e9rieurs aux r\u00e9sultats de la canc\u00e9rologie conventionnelle (Nous montrerons une partie du documentaire que nous avons fait \u00e0 ce sujet pour les personnes concern\u00e9es). Toutefois, le client-patient ne doit jamais abandonner ses traitements, ni ses m\u00e9decins. \u00a0Fort d’un bon esprit scientifique d’\u00e9quipe, le patient doit poser beaucoup de question au niveau des preuves de gu\u00e9rison, car tant la m\u00e9decine classique que les th\u00e9rapies alternatives en mati\u00e8re de maladies d\u00e9g\u00e9n\u00e9ratives peuvent faire d\u00e9faut.<\/h6>\n
Par ailleurs, plusieurs centres universitaires et m\u00e9dicaux en Am\u00e9rique qui organisent des s\u00e9minaires de formation d’une journ\u00e9e sur les d\u00e9couvertes innovantes en m\u00e9decine holistique coutent plus de 1000 dollars par jour, et ce, sans logement. Un Centre m\u00e9dical prestigieux de formation que nous connaissons \u00a0et qui fait du bon travail en cardiologie holistique propose au grand publique une formation sur le “heart disease reversals” (gu\u00e9risons) de six heures pour 1500 dollars. Ce Centre universitaire a d\u00e9montr\u00e9 que l’approche holistique en cardiologie est cliniquement tr\u00e8s sup\u00e9rieure \u00e0 l’approche allopathique de la m\u00e9decine contemporaine, d’ou ce prix \u00e9lev\u00e9. \u00a0Et nous sommes bien brief\u00e9 sur ces techniques. \u00a0Pour le prix d’autres centres, \u00a0la moyenne en prix pour un s\u00e9jour retraite “sant\u00e9 holistique” par semaine s’\u00e9chelonne entre 4 et 6 milles euros par semaine. (Source A<\/a>)\u00a0 (Source B) \u00a0<\/a> (Source<\/a>\u00a0C). Un\u00a0simple s\u00e9jour vacances ou wellness (bien-entre) d’une semaine est comparable en prix au notre et souvent plus cher.. (Source A<\/a>), \u00a0(Source B)<\/span><\/a> et (Source C)<\/span><\/a>. D’autres “healing retreats” de cinq jours coute en 2024 4800 euros. (Source D),\u00a0<\/a>alors que ces retraites sont beaucoup moins compl\u00e8tes que les notres qui sont deux fois plus longues.<\/h6>\n
(**** a). Toutefois, pour celles et ceux qui peuvent acheter \u00a0la \u00a0derni\u00e8re montre apple qui comporte un d\u00e9tecteur du glucose sanguin \u00a0et aussi des d\u00e9tecteurs du sommeil profond et des rythmes cardiques, cette technologie peut \u00eatre utile, surtout pour la d\u00e9tection du glucose dans le sang, car un exc\u00e8s de glucose sanguin comporte des d\u00e9gats importants au niveau de la long\u00e9vit\u00e9 et du vieillissement pathologique. Parall\u00e8lement, un d\u00e9tecteur du rythme \u00e9lectrique cardiaque peut aussi etre utile pour les personnes \u00e0 risque. Des millions de personnes meurt chaque ann\u00e9e du “sudden cardiac death”, qui est un syndrome d’une conduction \u00e9l\u00e9ctrique cardique d\u00e9fecteuse et pour lequel les chances de survie sont faibles. Du \u00a0coup, en attendant de maitriser notre programme holistique en mati\u00e8re de souverainet\u00e9 supercentenaire, \u00a0cette montre Apple peut etre “life-saving”.<\/h6>\n
(*****). Dans les Etats les plus progressistes des Etats-Unis d’Am\u00e9rique, (Californie, Washington State, Oregon et autres) le naturoth\u00e9rapeute comme l’ost\u00e9opathe sont des docteurs en m\u00e9decine \u00e0 part enti\u00e8re, par cons\u00e9quent ils b\u00e9n\u00e9ficient d’un statut juridique semblable aux m\u00e9decins conventionnels et conventionn\u00e9s, y compris avec le droit de prescrire des m\u00e9dicaments pharmaceutiques. Selon les Etats de l’Union am\u00e9ricaine, il peut y avoir des diff\u00e9rences, notamment sur la chirurgie et quelques autres domaines, mais dans l’ensemble, \u00a0la naturopathie “am\u00e9ricaine” s’est montr\u00e9e beaucoup plus “safe” et efficace que la m\u00e9decine allopathique officielle qui est au moins la troisi\u00e8me cause de mortalit\u00e9 pr\u00e9matur\u00e9e. Vu que la m\u00e9decine et les syst\u00e8mes de soins rel\u00e8vent de la comp\u00e9tence non du f\u00e9d\u00e9rale, mais des 50 Etats des USA, chaque syst\u00e8me de soin \u00e9tatique est diff\u00e9rent, d’ou la mise en oeuvre des standards li\u00e9s aux psylocibins, cannabis et autres pour certaines pathologies dans certains Etats les plus progressistes et d\u00e9mocratiques. \u00a0Cette sp\u00e9cificit\u00e9 est l’une des raisons qui explique pourquoi la majorit\u00e9 des m\u00e9decins fran\u00e7ais ne comprennent pas bien l’\u00e9tat de la m\u00e9decine avanc\u00e9e aux Etats-Unis.<\/h6>\n
(***** a). D’autre part, pour trouver les perles cliniques qui sont efficaces et “safes”, \u00a0l’utilisation des “search engines” mainstreams \u00a0sur le Web de l’internet rend cette tache difficile parce que depuis 2018, la Google “medic update” prioritise les sites de sant\u00e9 “mainstream” alors que les sites “h\u00e9r\u00e9tiques” et innovateurs en medecine alternative sont soient occult\u00e9s, soient minimis\u00e9s, soient d\u00e9natur\u00e9s. \u00a0Et quand on arrive a trouver des sites en m\u00e9decine alternative s\u00e9rieuse, les autorit\u00e9s du num\u00e9rique souvent d\u00e9forment la v\u00e9rit\u00e9 scientique et finissent leur analyse avec la conclusion que telle ou telle technique n’a pas de preuve ou que les preuves sont limit\u00e9es et insuffisantes, alors que toute la question de ce qui est une preuve robuste est sujette \u00e0 caution. \u00a0En 2020, avec le d\u00e9fi COVID, les g\u00e9ant du Big Data ont \u00a0viss\u00e9 la vis de la \u00a0 censure encore plus en arguant que cette politique de la \u00a0censure \u00e9tait pour notre bien, “for the greater good”. Il ne faut pas oublier que les grands moyens de communication, y compris les r\u00e9seaux sociaux sur Internet sont control\u00e9s par les m\u00eames billionnaires de Black Rock qui controlent la BigAg (Big Agriculture) ainsi que la Big Pharma. Du coup, tous les programmes holistiques de m\u00e9decine qui ne coutent pas cher et qui ne rentrent pas dans ce paradigme algorythmique mercantile sont qualifi\u00e9s de “disinformation” et-ou de d\u00e9ficient en preuve. Il y a toutefois des exceptions. On peut trouver des informations utiles sur le mainstream et du “rubbish” sur les sites altlernatifs. D’ou \u00a0l’importance que les coachs de la long\u00e9vit\u00e9 optimale soient form\u00e9s en droit des preuves.<\/span><\/h6>\n
Texte en Construction<\/h6>\n
Disclaimer (avertissement)<\/h6>\n
Toutes les informations de ce site sont de nature \u00e9ducative et ne constituent en aucun cas des conseils juridiques, m\u00e9dicaux ou techniques. Les liens fournis ne constituent pas une approbation formelle. Nous sommes un Centre d’\u00c9ducation qui propose des options, des solutions innovantes et holistiques aux impasses et aux dogmes de certaines pratiques alternatives et officielles en\u00a0<\/span>m\u00e9decine<\/span>\u00a0 et ce, sur le fondement de la science, du droit, de la pratique internationale et de la raison. Nous ne sommes pas une clinique. Nous ne diagnostiquons ni traitons aucune maladie. Au contraire, nous proposons les meilleures informations dans la science de la long\u00e9vit\u00e9 pour retarder, compresser, pr\u00e9venir voire gu\u00e9rir \u00a0(quand c’est possible) \u00a0les maladies chroniques en activant l’\u00e9pig\u00e9n\u00e9tique, \u00a0la force vitale, (ie, le chi), \u00a0les g\u00e8nes de la long\u00e9vit\u00e9 et les pathways de la biologie supercentenaire tout en apportant l’\u00e9claircissement n\u00e9cessaire au consentement des patients, \u00a0ce que l’on appelle, “informed consent”.<\/span><\/h6>\n
2025 (c) Le Centre M\u00e9diterran\u00e9en t de Long\u00e9vit\u00e9 \u00a0et agents<\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Des vacances de sant\u00e9-long\u00e9vit\u00e9 en pleine montagne, organis\u00e9s par \u00a0coachsupercentenaire@gmail.com (Click on the bottom right for language translation) “Un c\u0153ur joyeux est un bon rem\u00e8de, mais un esprit abattu dess\u00e8che les os.”\u00a0(Verset 22 de Proverbes 17) Situ\u00e9 dans la vall\u00e9e …<\/p>\n

S\u00e9jours de Long\u00e9vit\u00e9 Optimale en pleine Montagne Catalane des Pyr\u00e9n\u00e9es Orientales (Optimal Healing & Longevity Retreat)<\/span> Read More »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/P4FfFc-12y","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":13,"url":"https:\/\/centredebienetreholistique.com\/?page_id=13","url_meta":{"origin":4002,"position":0},"title":"Mission du Centre M\u00e9diterran\u00e9en de Long\u00e9vit\u00e9 (Mediterranean Longevity)","author":"centredebienetreholistique","date":"December 23, 2014","format":false,"excerpt":"La mission principale du Centre Mediterranean Longevity (CML) est la recherche\u00a0 fondamentale et appliqu\u00e9e dans la science de la long\u00e9vit\u00e9 optimale (que l'on appelle biog\u00e9rontologie), dont l'objectif central est de trouver un protocole de long\u00e9vit\u00e9 efficace et accessible pour ce qui est de la \"healthy and successful aging\",\u00a0 (1) puis\u2026","rel":"","context":"Similar post","block_context":{"text":"Similar post","link":""},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":9477,"url":"https:\/\/centredebienetreholistique.com\/?page_id=9477","url_meta":{"origin":4002,"position":1},"title":"Attractions culturelles, historiques, arch\u00e9ologiques, scientifiques, th\u00e9rapeutiques, vinicoles, artistiques et sportives (y compris “hiking and biking” adventures) de la R\u00e9gion","author":"centredebienetreholistique","date":"April 5, 2021","format":false,"excerpt":"Depuis le Centre M\u00e9diterran\u00e9en de la long\u00e9vit\u00e9 optimale, le s\u00e9journant peut partir \u00e0 la d\u00e9couverte des nombreux tr\u00e9sors touristiques et culturels du Roussillon, effectuer des belles balades et randonn\u00e9es soit sur le littoral , en plaine ou en montagne, traverser la fronti\u00e8re avec l'Espagne, \u00a0visiter par exemple Cadaqu\u00e8s, Figu\u00e9ras, les\u2026","rel":"","context":"Similar post","block_context":{"text":"Similar post","link":""},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":9470,"url":"https:\/\/centredebienetreholistique.com\/?page_id=9470","url_meta":{"origin":4002,"position":2},"title":"Les Services des S\u00e9jours de Long\u00e9vit\u00e9 Optimale","author":"centredebienetreholistique","date":"April 5, 2021","format":false,"excerpt":"Pour la formule B du s\u00e9jour long\u00e9vit\u00e9 1. Six heures de formation les deux premier jours du s\u00e9jour\u00a0en mati\u00e8re de long\u00e9vit\u00e9 optimale (ie, les m\u00e9canismes principaux de la s\u00e9nescence et du vieillissement pr\u00e9coce, techniques innovantes et holistiques en faveur de la r\u00e9paration ainsi que de la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration c\u00e9llulaire et options\u2026","rel":"","context":"Similar post","block_context":{"text":"Similar post","link":""},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":9473,"url":"https:\/\/centredebienetreholistique.com\/?page_id=9473","url_meta":{"origin":4002,"position":3},"title":"La Garantie du Centre M\u00e9diterran\u00e9en et l’engagement des Parties","author":"centredebienetreholistique","date":"April 5, 2021","format":false,"excerpt":"La Garantie Si le s\u00e9journant, stagiaire ou coachee (1) met en application les techniques\u00a0 holistiques que nous pr\u00e9conisons, il y aura une optimisation de plusieurs\u00a0marqueurs biologiques\u00a0 de la long\u00e9vit\u00e9 optimale et une r\u00e9duction des bio-marqueurs de la majorit\u00e9 des maladies chroniques et du vieillissement pr\u00e9coce. (voir r\u00e9sultats garantis). Mais il\u2026","rel":"","context":"Similar post","block_context":{"text":"Similar post","link":""},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":629,"url":"https:\/\/centredebienetreholistique.com\/?page_id=629","url_meta":{"origin":4002,"position":4},"title":"Photos et Vid\u00e9os de Pr\u00e9sentation (en construction)","author":"centredebienetreholistique","date":"June 3, 2015","format":false,"excerpt":"PHOTOS DU CENTRE \u00a0 \u00a0Photo: Le Centre baigne dans un environnement riche en for\u00eats, huiles essentielles, plantes m\u00e9dicinales, champignons, rivi\u00e8res, eaux de sources, faunes et montagnes dont le majestueux Canigou. Logement Possibilit\u00e9 de loger soit dans la maison centrale, soit dans la maison Yoga. Maison Yoga, \u00e0 proximit\u00e9 de la\u2026","rel":"","context":"Similar post","block_context":{"text":"Similar post","link":""},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/centredebienetreholistique.com\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/jushousetwo.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":160,"url":"https:\/\/centredebienetreholistique.com\/?page_id=160","url_meta":{"origin":4002,"position":5},"title":"Agriculture bio du Centre Holistique certifi\u00e9e par ECOCERT","author":"centredebienetreholistique","date":"December 24, 2014","format":false,"excerpt":"LA MINI FERME DE SANT\u00c9 (HEALTH FARM) DU CENTRE M\u00c9DITERRAN\u00c9EN DE BIEN-ETRE HOLISTIQUE Certifi\u00e9e \"biologique\" par ECOCERT pour les petits fruits, l\u00e9gumes, les champignons ainsi que pour nos truffes de chocolat AGRICULTURE SOUTENABLE En temps normal, le Centre Holistique est muni d'une structure agricole et \u00a0paysanne, certifi\u00e9e par Ecocert, gra\u00e7e\u2026","rel":"","context":"Similar post","block_context":{"text":"Similar post","link":""},"img":{"alt_text":"Screen Shot 2017-08-11 at 10.08.01 AM","src":"https:\/\/i0.wp.com\/centredebienetreholistique.com\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/Screen-Shot-2017-08-11-at-10.08.01-AM-300x217.png?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/centredebienetreholistique.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/4002"}],"collection":[{"href":"https:\/\/centredebienetreholistique.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/centredebienetreholistique.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centredebienetreholistique.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centredebienetreholistique.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4002"}],"version-history":[{"count":313,"href":"https:\/\/centredebienetreholistique.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/4002\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18544,"href":"https:\/\/centredebienetreholistique.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/4002\/revisions\/18544"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/centredebienetreholistique.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4002"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}